1. Dämmung von innen: Wenn der Putz zur Heizkostenfalle wird
Die meisten Altbauten besitzen massive Außenwände, oft aus Ziegel oder Naturstein. So charmant sie wirken, so durchlässig sind sie für Wärme. Wer von außen nicht dämmen darf – etwa wegen Denkmalschutz oder Grenzbebauung –, hat innen noch alle Möglichkeiten. Eine Innendämmung kann bis zu 25 % Heizenergie sparen, wenn sie fachgerecht ausgeführt wird.Kritisch wird es bei falscher Materialwahl: Schaumplatten ohne Dampfbremse führen häufig zu Schimmel. Besser sind kapillaraktive Systeme wie Kalziumsilikat, die Feuchtigkeit puffern und dennoch dämmen. Dabei lohnt sich die Kombination mit einem modernen Heizungskonzept. Besonders im Bad zeigt sich der Unterschied: Wird der alte Rippenheizkörper durch einen modernen Handtuchheizkörper ersetzt, verbessert sich nicht nur der Energieeinsatz – auch der Komfort steigt spürbar.
2. Fenster: Der unsichtbare Abfluss für Wärme
Kaum ein Bauteil wird so sehr unterschätzt wie das Fenster. Alte Holzrahmen ohne Dichtung, Einfachverglasung oder verzogene Flügel lassen Heizenergie entweichen wie durch einen offenen Spalt. Pro Quadratmeter Fläche gehen hier jährlich bis zu 80 kWh verloren – je nach Zustand sogar mehr. Der Effekt: Zugluft, feuchte Laibungen und steigende Rechnungen.Fenstertausch bedeutet nicht zwangsläufig ein radikaler Umbau. Schon der Wechsel auf moderne Zweifachverglasung mit thermischer Trennung kann über 20 % Wärmeverlust vermeiden. Wichtig ist dabei das Zusammenspiel mit der Wandanschlussfuge: Eine gute Verglasung nützt wenig, wenn drumherum kalte Luft zieht. Auch Fensterfalzlüfter sollten in die Planung einbezogen werden – sie sorgen für Luftaustausch, ohne die Wärmeschutzwirkung zu zerstören.
3. Heizkörper und Leitungen: Energieverlust im eigenen Hausnetz
Veraltete Heizkörper arbeiten oft ineffizient. Sie brauchen lange, um warm zu werden, und geben zu wenig Strahlungswärme ab. Noch problematischer sind alte Rohrleitungen, die ungedämmt durch kalte Keller führen – hier verpufft ein großer Teil der Energie schon auf dem Weg zum Ziel. Das Ergebnis: hohe Vorlauftemperaturen, ungleichmäßige Wärmeverteilung, Frust beim Nutzer.Der Austausch lohnt sich – und zwar nicht nur optisch. Moderne Flachheizkörper arbeiten mit niedrigerem Wasservolumen und reagieren schneller. Auch der hydraulische Abgleich bringt erstaunlich viel: Ist das System optimal eingestellt, sinkt der Verbrauch um bis zu 15 %. Wer zusätzlich die Umwälzpumpe gegen eine Hocheffizienzpumpe tauscht, spart Strom und verbessert den Durchfluss im gesamten Hausnetz.
4. Dach und Decke: Wärmeverluste von oben stoppen
Wärme steigt nach oben – und entweicht dort oft ungebremst. In unsanierten Altbauten ist die oberste Geschossdecke eine der größten Schwachstellen. Hier sind Verluste von bis zu 30 % möglich – Jahr für Jahr. Besonders problematisch: Unbeheizte Dachböden, die gleichzeitig als Abstellraum genutzt werden und somit temperiert wirken, obwohl sie gar nicht gedämmt sind.Die Lösung ist oft simpel und kostengünstig: Eine nachträgliche Dämmung der obersten Decke – beispielsweise mit Mineralwolle oder Holzfaser – lässt sich in Eigenleistung umsetzen. Dabei reicht es schon, die Decke zu belegen, ohne gleich das Dach zu sanieren. Wer das Dachgeschoss bewohnt, muss allerdings tiefer planen: Hier sind Aufsparrendämmung oder Zwischensparrendämmung gefragt, je nach Aufbau und Nutzungskonzept.
5. Alt trifft Smart: Digitale Helfer beim Energiesparen
Nicht jede Maßnahme muss baulich sein. Inzwischen gibt es eine Vielzahl smarter Tools, die dabei helfen, den Energieverbrauch im Blick zu behalten – und gezielt zu optimieren. Smarte Thermostate, vernetzte Heizkörperregler, Verbrauchsanalysen per App: All das bringt Transparenz in ein System, das vielen Eigentümern bislang als Blackbox galt.Ein gutes Beispiel ist die Kombination aus Verbrauchsmonitor und Wetterdatenintegration. Systeme dieser Art reagieren auf Temperaturänderungen, Außeneinflüsse und Nutzungsverhalten – automatisch. Die Heizung fährt runter, wenn niemand zu Hause ist, und startet pünktlich, bevor jemand zurückkommt. Auch für Altbauten sind diese Lösungen geeignet: Viele arbeiten mit vorhandenen Heizkörpern und brauchen keine neue Infrastruktur.