Eine Lichtstimmung zum Träumen

Das Schlafzimmer soll ein Ort der Entspannung sein. Gedeckte angenehme Farben für Boden und Wände tragen ebenso dazu bei wie eine ruhige Atmosphäre ohne störenden Lärm von außen. Wesentlichen Einfluss auf die Raumstimmung hat nicht zuletzt eine individuell geplante Beleuchtung.
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Lichtwechsel im Schlafzimmer auf Knopfdruck
LED-Panels, die per Druck auf den Schalter ihre Lichtfarbe wechseln können, sorgen für ein Ambiente nach Maß. Foto: djd / Paulmann Licht

Eine gute Basis schaffen

Eine gute Basisbeleuchtung darf auch im Schlafzimmer nicht fehlen. Praktisch sind etwa LED-Panels, die sich als Grundbeleuchtung unter der Decke montieren lassen und ihr Licht diffus und gleichmäßig im Raum verteilen. Bei abgehängten Raumdecken wiederum sind Einbaustrahler und Einbaupanels eine gute Idee.
 
Verschiedene Lichtquellen im Schlafzimmer: der Mix macht`s
Die Kombination verschiedener Lichtquellen schafft eine behagliche Stimmung im Schlafzimmer. Foto: djd / Paulmann Licht

Besser sehen vorm Kleiderschrank

Zusätzlich zur Basisbeleuchtung sind verschiedene Lichtzonen im Schlafzimmer gefragt: zum einen am Kleiderschrank und Spiegel, zum anderen direkt neben dem Bett. Gerade an und in den Schränken ist es häufig dunkel und unübersichtlich. Abhilfe schaffen Spots, die oberhalb an Schienensystemen befestigt sind, oder Möbelleuchten, die auch nachträglich noch auf oder in den Schränken montiert werden können. Für die abendliche Lesestunde empfehlen sich wiederum Tischlampen, die auf dem Nachttisch platziert werden.
 
Die Pendelleuchte als besonderer Eyecatcher am Bett
Pendelleuchten mit Stecker bringen individuelles Flair in den Schlafraum. Foto: djd / Paulmann Licht
Bei wenig Platz stellen Wand-Leselampen oder Pendelleuchten mit Stecker eine praktische Alternative dar, um auf einfache Weise für helle Ideen im Schlafzimmer zu sorgen. Wer gerne regelmäßig abends noch liest, sollte zum Wohl der Augen in jedem Fall auf gute Lichtverhältnisse achten.
 
Lichtquelle am Bett: für jede Situation die richtige Beleuchtung
Ob zum Lesen oder zum relaxten Aufwachen: Eine Lichtquelle neben dem Bett ist ein Muss. Foto: djd / Paulmann Licht
Unter www.paulmann.de gibt es weitere Tipps für die eigene Planung und Beleuchtungsideen für das Schlafzimmer. So sorgt unter anderem indirektes Licht für ein gemütliches Ambiente. Selbstklebende LED-Stripes ermöglichen es auf unkomplizierte Weise, Betten und Möbel mit den Beleuchtungsakzenten auszustatten.
 
Grundbeleuchtung mit Schienensystem an der Decke
Schienensysteme sorgen für eine gleichmäßige und gute Grundbeleuchtung. Foto: djd / Paulmann Licht

Indirekte Beleuchtung im Schlafzimmer

Zudem ist es im Schlafzimmer ratsam, sowohl für aktivierende als auch für beruhigende Farbtemperaturen zu sorgen. „Licht hat einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Die Wahl der passenden Lichtfarbe kann beim relaxten Einschlafen ebenso helfen wie morgens beim Aufwachen“, erläutert Jessika Tilsner, Beleuchtungsexpertin beim Hersteller Paulmann Licht.
 
Akzentuierte Spotbeleuchtungen rücken besondere Schätze ins rechte Licht
Für den besonderen Effekt: Lichtspots setzen beispielsweise die Dekoration in Vitrinen und Schränken in Szene. Foto: djd / Paulmann Licht
Gerade in der dunklen Jahreszeit eignet sich tageslichtweißes Licht mit einer Farbtemperatur von rund 5.300 Kelvin, um besser in den Tag zu starten. Zum Einschlafen hingegen sind warmweiße Lichtfarben bis 3.000 Kelvin gefragt. Hilfreich ist etwa das runde Carpo LED-Panel, hier lässt sich die Lichtfarbe über jeden herkömmlichen Lichtschalter in drei Stufen verändern.

Quelle02.03.2022
Paulmann Licht GmbH / djd

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