Ein Viertel der Erwachsenen leidet unter Schlafstörungen. Ein erholsamer Schlaf ist jedoch essenziell für unsere körperliche und geistige Fitness, wie beispielsweise die Widerstandsfähigkeit des ...
Wer unter Abgespanntheit und Müdigkeit leidet, sollte regelmäßig und richtig lüften. Denn die frische Luft von draußen bringt einen wahren Energieschub mit sich. Doch sollte man dabei einige Dinge ...
Lüften ist wichtig: Sauerstoff und Luftfeuchte sind für ein angenehmes Raumklima entscheidend. Und doch kann man den einen oder anderen Fehler machen.
Für Europäer hat eine gesunde Wohnsituation einen höheren Stellenwert, wenn es um die persönliche Gesundheit geht, als Nichtrauchen oder Sport. Das ist eines der Ergebnisse des „Healthy Homes ...
Dezentrale Frischluft-Wärmetauscher sind praktisch und energieeffizient: Wer dämmt, darf dabei das Lüften nicht vergessen: Dichte Gebäudehüllen mit sehr guter Wärmedämmung verhindern, dass ...
